掃除

「掃除用洗剤を切らしてしまった！」
「わざわざ買うのは面倒…」

そんなとき、実は家にある“あのアイテム”で代用できることをご存じですか？

この記事では、プロの現場でも活躍する
“日用品を使ったお掃除テクニック”を紹介します。
どれも安全・簡単・コスパ抜群。
今日からすぐ試せる実践法をお届けします！

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1. 重曹 — 油汚れ＆
ニオイ対策の万能アイテム

料理やお菓子作りに使う重曹（炭酸水素ナトリウム）は、
キッチン掃除の王様とも言える存在。

● 使い方①：コンロまわりの油汚れ

1. 重曹大さじ1をぬるま湯200mlに溶かす
2. スプレーして5〜10分放置
3. 布で拭き取ればベタつきスッキリ

アルカリ性の重曹が、酸性の油汚れを中和分解します。

● 使い方②：排水口や三角コーナーの消臭

• 重曹をそのまま大さじ2ほど振りかける
• 熱湯を流して発泡反応で汚れを浮かせる

重曹は脱臭・抗菌作用があり、生ゴミ臭にも効果的です。

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2. お酢（またはクエン酸）
— 水垢・石けんカスに効く

お酢やクエン酸は酸性洗剤の代わりとして大活躍。
水垢・石けんカス・カルキ汚れなど、白くこびりついた汚れを分解します。

● 使い方：蛇口・シンクの白いくもり

1. お酢と水を1:1で混ぜてスプレー
2. キッチンペーパーを貼り付けて10分放置
3. 軽くこすって洗い流す

金属部分がピカッと復活します。

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3. ストッキング
— 細かいホコリをキャッチ

伝線したストッキング、実は掃除道具に最適なんです。

• 静電気でホコリを吸着
• 伸縮性があるので家具のすき間にも届く
• 使い捨てで衛生的

● 使い方：テレビ裏・棚のすき間

ストッキングを手に巻いて軽くなでるだけで、
モップでは届かない細かいホコリまでキャッチ！

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4. 新聞紙
— ガラス・玄関掃除の味方

古新聞は、意外にもプロも使う“万能ペーパー”。

● 使い方①：窓・鏡の拭き上げ

濡らした新聞紙で汚れを拭き取り、乾いた新聞で仕上げると、
インクの油分でツヤと防汚効果が生まれます。

● 使い方②：玄関の泥汚れ・靴箱の消臭

新聞紙を敷くだけで、湿気・ニオイを吸収してくれます。

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5. お茶がら
— 床掃除＆脱臭に◎

飲み終えた茶葉も再利用できます。

• 畳やフローリングのホコリをまとめて取る
• ニオイ吸着効果で部屋の空気がスッキリ

● 使い方

1. 茶がらを新聞紙に広げて半乾きにする
2. 床全体にまいて掃き掃除

お茶の成分「カテキン」が、抗菌・消臭効果を発揮します。

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6. “落とす”だけでなく
“防ぐ”ケアが理想

どんなに丁寧に掃除しても、
水垢・油汚れ・カビは時間とともに再発してしまいます。

そんな時におすすめなのが、
洗いぐまクリーニングのコーティング施工です。

🦝 洗いぐまクリーニングの特長

• シンク・浴室・床など素材別コーティング対応
• 防汚・防カビ・防水で掃除がぐっと楽に
• 作業時間60〜120分で即日使用OK！
  ※硬化のために8時間の乾燥が必要

毎日の家事を軽くしながら、
「汚れを寄せつけない暮らし」を実現します。

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まとめ — 家にあるもので“エコ＆快適掃除”

• 重曹＝油・ニオイ
• お酢・クエン酸＝水垢・石けんカス
• ストッキング・新聞紙＝ホコリ・ツヤ出し
• お茶がら＝抗菌・消臭

そして、
“汚れにくい環境”をつくるなら、プロのコーティング施工が一番の近道。

洗いぐまクリーニングが、
あなたの家を「ラクに保てる清潔空間」へと導きます。

「窓ガラスがくもって景色が見えない…」
「サッシのカビやホコリが気になる…」

秋冬は気温差で結露と汚れが一気に増える季節です。
放っておくと、カビ・ダニ・腐食の原因にもなるため、
“汚れをためない仕組みづくり”が大切です。

今回は、プロが実践する窓・サッシの掃除方法と結露対策のコツを、
忙しい共働き家庭でも続けやすい形でご紹介します。

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1. 窓の汚れが増える
理由とは？

窓ガラスの汚れは、外と内の両方から発生します。

• 【外側】…雨風・排気ガス・黄砂・花粉
• 【内側】…皮脂・手垢・調理時の油煙・結露による水垢

さらにサッシ部分には、
ホコリ＋湿気が溜まって黒カビの温床になりやすいのです。

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2. 掃除を始める前の準備

効率よく掃除するために、次の3点を準備しましょう。

• ゴム手袋・バケツ・雑巾（2枚）
• 中性洗剤 or 重曹水（ぬるま湯500mlに小さじ1）
• 古歯ブラシ・割り箸＋キッチンペーパー

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3. 【外側】の窓ガラス掃除法

● ステップ①：乾いた汚れを落とす

まずは乾いた布やモップで砂・ホコリを軽く払います。
→ 水をつける前に落としておくことで、傷を防げます。

● ステップ②：洗剤で拭き上げる

重曹水 or 中性洗剤を布につけ、上から下へ縦拭き。
汚れが強い場合は、濡れ雑巾→乾いたクロスの“2段仕上げ”が◎。

● ステップ③：新聞紙でツヤ出し

最後に軽く湿らせた新聞紙で円を描くように拭くと、
静電気防止＋自然な光沢が出ます。

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4. 【内側】の掃除＆サッシの
汚れ落とし

● ステップ①：溝のホコリを取る

掃除機のブラシノズル or 割り箸にキッチンペーパーを巻き、
細いレールの汚れを掻き出します。

● ステップ②：中性洗剤で拭く

溝部分は雑菌が多いので、洗剤＋ぬるま湯で除菌拭き。
黒ずみが気になる場合は、酸素系漂白剤を薄めて5分放置→水拭きでOK。

● ステップ③：完全乾燥が大事！

最後はペーパーで水気を拭き取り、
サッシを少し開けた状態で30分ほど乾燥させましょう。

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5. 結露を防ぐ3つのポイント

① 換気を“3回に分けて”行う

一気に長時間ではなく、
朝・昼・夜の3回×各5分が効率的。
短時間で空気が入れ替わり、湿度が一定に保たれます。

② 窓下に「吸水テープ」を貼る

市販の結露吸水テープを貼るだけで、
窓枠の黒カビ発生率を約70％減少できます。

③ 加湿器の位置を変える

窓際や壁際に加湿器を置くと、
温度差で結露が発生しやすくなります。
→ 部屋中央・床から50cm以上の位置がベスト。

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まとめ — 「汚れをためない家」は窓からつくる

• 外側の汚れは「重曹＋新聞紙」でツヤ出し
• サッシは「乾かす・除菌・換気」の3ステップ
• 結露は“貼る・換気する・置かない”で防止

たった週1の簡単ケアで、
年末の大掃除が半分以下の手間になります。

秋が深まり、空気の乾燥が気になり始めるこの季節。
そろそろ加湿器の出番ですね。

でも、久しぶりに使おうとしたら――
「なんだかニオイがする」「白い汚れがついている」
そんな経験はありませんか？

実は、加湿器はお手入れを怠るとカビ・雑菌の温床になりやすい家電。
この記事では、プロが教える正しい加湿器の掃除とカビ防止術をご紹介します。

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1. 加湿器の内部に潜む
“見えない汚れ”とは？

加湿器の水タンクやフィルターには、
次のような汚れが日々蓄積しています。

• 水道水中のカルキ（白い水垢）
• ホコリや花粉などの空気中の汚れ
• 湿った環境で繁殖するカビや雑菌

これらを放置すると、
加湿器から菌を含んだミストが部屋中に拡散され、
アレルギーや咳・喉の不調の原因になることもあります。

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2. 掃除前の準備と注意点

掃除の前に、以下をチェックしましょう。

• 電源プラグを抜く
• タンク・フィルター・トレーなど外せるパーツを全て外す
• 使用する洗剤は中性洗剤またはクエン酸を選ぶ

★ ポイント：
強アルカリ洗剤や漂白剤は部品を傷める恐れがあるため、使用は避けましょう。

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3. 加湿器の正しい掃除方法

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4. カビを防ぐ
“3つの予防習慣”

1. 毎日水を入れ替える
   　→ 前日の水を残すと菌が増殖。使うたびにリセット！
2. 1日1回の“空焚き乾燥”
   　→ 使用後、10分だけ風を通して内部の湿気を飛ばす。
3. 週1回のクエン酸洗浄
   　→ 水垢をためないことで、菌の繁殖が激減します。

この3つを守るだけで、加湿器の寿命が約2倍に伸びます。

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5. 加湿器掃除を楽にする
置き場所の工夫

• 床置きよりも台上置き
  　→ ホコリが入りにくく、掃除も楽になります。
• 壁際を避けて設置
  　→ カビの原因となる結露を防止。
• エアコンの風が届く位置
  　→ 加湿ムラが減り、部屋全体の湿度が安定。

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まとめ — “キレイな加湿器”で空気も暮らしも快適に

• 加湿器の内部は“見えないカビの温床”になりやすい
• 毎日の水交換と週1クエン酸洗浄で予防
• 定期的なプロ清掃で清潔・長寿命に

清潔な加湿器は、乾燥対策だけでなく、
家族の健康を守る大切なアイテムです。

今年の秋冬は、“安心して深呼吸できる空気”を手に入れましょう。

「休みの日にまとめて掃除するのがしんどい」
「平日は疲れて手が回らない…」

そんな共働き家庭におすすめなのが、
“1日10分だけ”で家全体を清潔に保つルーティン掃除術。

1か所に集中して短時間で整えることで、
ストレスなくキレイが続く「リセット習慣」が身につきます。

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1. なぜ“毎日少しずつ”が
効率的なのか

家の汚れは「放置時間」に比例して落としにくくなります。
たとえば浴室の水垢は1日でうっすら、3日でこびりつきに。

10分×7日＝週70分の分散掃除なら、
1日がかりの大掃除を防ぎ、家事負担を軽減できます。

また、汚れが軽いうちに手を入れることで、
「洗剤も力もいらない」手軽なメンテナンスが可能になります。

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2. 曜日ごとに分ける
“10分ルーティン表”

曜日	掃除エリア	使う道具	ポイント
月曜	キッチンシンク・コンロまわり	重曹・マイクロクロス	調理後の油は温かいうちに拭く
火曜	洗面台・鏡	クエン酸スプレー・ティッシュ	水垢はラップパックで予防
水曜	トイレ	中性洗剤・除菌シート	床と壁の飛びハネを重点的に
木曜	リビング床・テレビまわり	ドライモップ・掃除機	高→低の順にホコリ落とし
金曜	浴室	スクイージー・中性洗剤	入浴後の湿気を逃がしながら掃除
土曜	玄関	ほうき・アルコールシート	たたきと靴箱のニオイ対策
日曜	家電（冷蔵庫・電子レンジ）	重曹水・柔らかクロス	ベタつきは温めて落とす

1回10分でも、1週間で家全体をまんべんなくカバーできます。

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3. 家族で分担するコツ

共働き家庭では、「どちらかが頑張る」よりも
“2人で回す仕組み化”が継続のポイントです。

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4. 汚れをためない
“置かない収納”のすすめ

掃除を時短にする最大のコツは、モノを減らすこと。

• キッチンカウンターは「調味料3つまで」
• 洗面台には「出しっぱなし0ルール」
• リビングは「床に直置きしない」

これだけで、1日あたりの掃除時間が約30％短縮。
収納ボックスや壁フックを活用して「浮かせる収納」にするのがポイントです。

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5. それでも落ちない汚れは
プロに任せる

頑固な水垢・カビ・油汚れは、家庭用洗剤では限界があります。

そんなときは、洗いぐまクリーニングの清掃＆コーティングサービスがおすすめ。

特徴：

• プロ仕様の洗剤＆機材で「素材を傷つけず徹底洗浄」
• 撥水・防汚コーティングで汚れが付きにくく長持ち

徹底清掃にコーティングを加えることで、
普段の掃除が“軽く拭くだけ”で完了するようになります。

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まとめ — 小さな積み重ねが“大掃除ゼロ”の家をつくる

• 1日10分×曜日ルーティンで負担を分散
• 家族で分担して習慣化
• 汚れをためず、プロの力も上手に取り入れる

大掃除に追われない暮らしは、日々のリズムの中に作れるもの。
「無理せずキレイを保ちたい」と思ったら、
今日から“10分リセット”を始めてみましょう。

そして、「時間がない」「汚れが落ちない」と感じたときは、
洗いぐまクリーニングにお気軽にご相談ください。
プロの技で、あなたの“時短掃除生活”を全力サポートします。

「冷蔵庫からなんとなくニオイがする」「棚にベタつきが…」
そんな経験はありませんか？

毎日使う冷蔵庫は、食品カスや汁モレが溜まりやすく、
カビ・雑菌・悪臭の温床になりやすい場所です。

今回は、共働き家庭でも短時間で実践できる、
冷蔵庫内の掃除とニオイ予防のコツをプロの視点からご紹介します。

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1. 冷蔵庫のニオイ・ぬめりの正体とは？

冷蔵庫内のニオイは、主に次の3つが原因です。

• 食品の汁や油がこぼれ、酸化して悪臭化
• カビや雑菌がパッキンや棚のすき間に繁殖
• 古い食品の臭気が庫内全体に移る

特に“冷気の吹き出し口”付近に汚れが溜まると、
ニオイが庫内全体に循環してしまいます。

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2. 掃除前の準備と安全対策

冷蔵庫を掃除する際は、以下の手順を守ることで安全かつ効率的に行えます。

1. 電源を切り、コンセントを抜く（感電防止・節電）
2. 食品をクーラーボックスに一時避難
3. トレイや棚を外し、ぬるま湯に浸け置き

★ ポイント：
外せるパーツはすべて外すことで、隠れた汚れを逃しません。

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3. 掃除の基本ステップ

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4. しつこいニオイには
“クエン酸＆消臭剤”

• クエン酸スプレー（水500ml＋クエン酸小さじ1）を吹き付けて拭く
  　→ 酸性の力でアルカリ性の臭気を分解。
• 脱臭剤の置き場所は3カ所が最適
  　冷蔵室・野菜室・冷凍室に1つずつ置くことで効果が持続します。

★ ワンポイント：
脱臭剤は2〜3か月で交換が理想です。
使い終わった活性炭タイプは、靴箱やトイレでも再利用OK！

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5. 汚れを防ぐ収納ルール

1. トレーやケースで「汁モレ防止」
   　→ 食品を直接棚に置かず、100均の浅型トレーにまとめると掃除が簡単に。
2. 庫内を詰め込みすぎない
   　→ 冷気の循環が悪くなり、結露・カビの原因になります。
3. 「期限切れチェック」を週1で
   　→ 期限ラベルを手前に向けて収納するのが鉄則です。

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6. プロのおすすめ！
月1メンテナンス

冷蔵庫は月1の軽いリセットで汚れを溜めません。

• ドアのゴムパッキン → 綿棒で拭く
• ドレン受け（底部） → ペーパー＋中性洗剤で拭く
• 冷却ファン → ホコリを掃除機で吸い取る

これを習慣化すれば、冷却効率も上がり電気代も約5〜10％節約できます。

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まとめ — “開けるたび気持ちいい冷蔵庫”に

• 中性洗剤＋重曹水でしっかり除菌
• クエン酸スプレーでニオイをリセット
• トレー収納＆週1チェックで汚れを防止

たった30分の掃除で、冷蔵庫の衛生と節電効果が大きく変わります。

「自分で掃除してもスッキリしない」「奥の汚れが落ちない」
そんなときは、洗いぐまクリーニングにお任せください。

プロの手で、あなたの冷蔵庫を“新品のような清潔空間”に戻します。

朝起きると窓がびっしょり。
「また結露か…」とタオルで拭くだけで終わっていませんか？
実はその結露を放置すると、カビ・ダニ・サッシの劣化など、家中のトラブルにつながることも。
今回は、忙しい共働き夫婦でもできる時短×効果的な結露対策と窓まわり掃除のコツを、
プロ目線でわかりやすく解説します。

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1. 結露が起こる理由

結露は、室内と屋外の温度差による“空気中の水分の凝縮”が原因。
冷えた窓ガラスに、暖房や調理・入浴などで生じた湿気が触れることで水滴が発生します。

放置すると…

• カビ・黒ずみが広がる
• サッシのゴムパッキンが傷む
• 家の断熱性が低下する

つまり、「結露＝家の老化サイン」なんです。

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2. 朝の3分でできる
結露掃除の基本

→ これだけで、朝の結露拭き時間を約1/3に短縮できます。

ポイント：
カーテンはガラスから5cm以上離すと、風通しが良くなり再結露を防げます。

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3. 結露を“防ぐ”ための
3つの習慣

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4. カビ対策には
「窓＋パッキン」のWケアを

窓ガラスよりもカビが発生しやすいのがゴムパッキン部分。

【簡単ケア】

• 綿棒に中性洗剤をつけて拭く
• 黒ずみが取れない場合は、キッチン用漂白剤をペーパーでパック（15分）
• しっかり水拭きして乾燥

→ ゴムの劣化を防ぐには、乾いた状態を保つことが最優先です。

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5. まとめ — 結露対策は「拭く・防ぐ・守る」の3ステップ

秋冬の結露は放置せず、
1️⃣ 朝3分のスクイージー掃除
2️⃣ 日中の換気と吸水テープ対策
3️⃣ パッキンの乾燥＋コーティング保護

この3ステップで、清潔・快適・長持ちする窓まわりを実現できます。

暖房の効きも良くなり、電気代節約にもつながる“お得な掃除術”。
今こそ、窓から冬支度を始めましょう。

秋から冬にかけて、空気が乾燥しやすくなる季節。
加湿器を使うご家庭も多いですが、観葉植物が“天然の加湿器”として活躍することをご存じでしょうか？
実は植物を上手に置くだけで、湿度調整・空気清浄・ホコリ防止といった掃除にもつながる効果があります。
今回は、忙しい共働き夫婦でも取り入れやすい、観葉植物を活かしたお掃除環境づくりをご紹介します。

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1. 観葉植物が「掃除」に
役立つ3つの理由

① 天然の加湿器になる

植物は根から吸い上げた水分を“蒸散”という形で空気中に放出します。
この働きによって部屋の湿度が自然に保たれ、乾燥によるホコリの舞い上がりを防止。
特にリビングや寝室など、暖房で乾燥しやすい場所に置くと効果的です。

② ホコリをキャッチする

葉の表面には細かな凹凸があり、空気中のチリや花粉を吸着します。
つまり、こまめに拭いてあげることで“空気清浄フィルター”のように働くのです。

③ 空気をきれいにする

NASAの研究でも、観葉植物が有害物質（ホルムアルデヒドなど）を吸収する効果が報告されています。
掃除＋植物＝「空気環境の質向上」という相乗効果が生まれます。

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2. お掃除との相性が良い
おすすめ植物5選

植物名	特徴	メリット
ポトス	丈夫で日陰でもOK	空気清浄力が高く、水拭きも簡単
サンスベリア	夜も酸素を出す植物	寝室に最適。乾燥にも強い
モンステラ	葉が大きく見た目も◎	加湿効果が高く、拭き掃除しやすい
パキラ	成長が早く育てやすい	インテリア性が高く初心者向け
アロエ	水やりが少なくてOK	消臭・空気清浄効果あり

どれも「水やり少なめ・強い日差し不要」タイプなので、忙しい家庭でも無理なく育てられます。

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3. 掃除＋観葉植物＝理想の
空気環境をつくるポイント

① 植物を“ホコリセンサー”にする

葉にホコリが見え始めたら、部屋全体が汚れてきたサイン。
そのタイミングで軽く拭き掃除をすると、掃除のペースを自然に保てます。

② 葉の裏も定期的に拭く

観葉植物の葉の裏側には、意外とホコリが溜まります。
週1回、柔らかい布で軽く拭くだけで、光合成効率と加湿効果がアップ。

③ 植木鉢まわりの掃除も忘れずに

鉢の下は湿気がこもりやすく、カビや水アカが発生しやすい場所。
中性洗剤を薄めた布で拭き、定期的に風通しを確保しましょう。

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4. 冬の「乾燥×ホコリ」
対策をより簡単に

観葉植物の効果を活かすなら、床や窓の静電気除去もセットで行うのが理想。
静電気を防ぐことで、植物にホコリがつきにくくなります。

また、洗いぐまクリーニングのフロアコーティングを行うと、

• 静電気防止でホコリが舞いにくい
• 水拭きだけでツヤと清潔を維持
• 観葉植物まわりの水シミも防止

というメリットがあり、“掃除＋インテリア＋節電”の相乗効果が期待できます。

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まとめ — 植物と一緒に「空気まで整う暮らし」を

観葉植物は、見た目の癒しだけでなく、
掃除・加湿・空気清浄のパートナーとして大きな役割を果たします。

乾燥が気になるこれからの季節、
掃除をしながら自然と湿度が整う“グリーン掃除”を取り入れてみませんか？

忙しい共働き夫婦でも、少しの手間で家の空気がぐっと変わります。
そして、床や窓などのメンテナンスは洗いぐまクリーニングにおまかせください。
植物と相性の良い防汚コーティングで、暮らしのキレイを長く守ります。

暖房を使い始める秋冬は、カーテンやブラインドに潜むホコリ・花粉・カビが空気中に舞いやすくなる季節。
一見キレイに見えても、繊維や羽の隙間には意外と汚れが溜まっています。
放置すると空気のニオイ・アレルギー・暖房効率の低下にもつながるため、
本格的な冬が来る前にリセットしておきましょう。

今回は、忙しい共働き夫婦でもできる簡単＆効率的なカーテン・ブラインド掃除法をご紹介します。

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1. なぜ秋にカーテン掃除を
するのがベスト？

• 夏の湿気や汗・皮脂汚れが繊維に残りやすい
• 冬は乾燥し、ホコリが舞いやすくなる
• 暖房前に汚れを除去すると、空気循環がクリーンに保てる

特に花粉やホコリが付きやすいカーテンは、秋のうちに一度洗っておくことで、
冬の室内環境を快適に保てます。

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2. カーテンの
簡単掃除ステップ

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3. ブラインドの掃除は
“横→縦”が基本

ブラインドは細かい羽部分にホコリが溜まりやすく、放置するとくすみや変色の原因に。

【手順】

1. 羽を閉じて、上から下へドライシートで拭く
2. 向きを変えて裏側も同様に
3. 汚れがひどい場合は、中性洗剤を薄めたぬるま湯で拭く

【時短テク】

• 軍手＋ドライシートを装着して、指ではさみながら拭く
• 掃除機のブラシノズルでサッと吸うだけでも効果的

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4. ニオイ・カビ対策も
忘れずに

秋冬は結露が増えるため、窓際のカーテンやブラインドにはカビ対策が欠かせません。

• 窓まわりを毎朝換気（5分）
• 結露をスクイージーやタオルで拭き取る
• 月1回はカーテンレール・窓枠の掃除を

また、防カビ・防臭スプレーを軽く吹きかけておくと、
冬のこもった空気のニオイも軽減できます。

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5. 掃除後の
「仕上げケア」で長持ち

せっかくキレイにしたカーテンやブラインドも、静電気で再びホコリがついてしまうことがあります。
そこでおすすめなのが、帯電防止スプレー＋撥水コーティング。

特に窓まわりは湿気とホコリが集中しやすいため、
洗いぐまクリーニングの防汚・撥水コーティングを施すと、

• 汚れがつきにくくなる
• 拭き掃除だけで清潔を保てる
• 結露によるカビの発生を防止

といったメリットがあります。

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まとめ — カーテンを洗うだけで空気が変わる

カーテンやブラインドの汚れは、見えにくいけれど空気の質に直結しています。
秋のうちにホコリ・花粉・湿気をリセットしておくことで、
冬の室内が快適になり、暖房効率も上がります。

毎日の掃除が難しい場合は、季節に1回の見直し＋プロのコーティングケアを組み合わせるのが理想的。

この秋は、“見えない汚れ”までリセットして、
家族が気持ちよく過ごせる空気環境を整えましょう。