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「窓ガラスがくもって景色が見えない…」
「サッシのカビやホコリが気になる…」

秋冬は気温差で結露と汚れが一気に増える季節です。
放っておくと、カビ・ダニ・腐食の原因にもなるため、
“汚れをためない仕組みづくり”が大切です。

今回は、プロが実践する窓・サッシの掃除方法と結露対策のコツを、
忙しい共働き家庭でも続けやすい形でご紹介します。

1. 窓の汚れが増える
理由とは？

窓ガラスの汚れは、外と内の両方から発生します。

• 【外側】…雨風・排気ガス・黄砂・花粉
• 【内側】…皮脂・手垢・調理時の油煙・結露による水垢

さらにサッシ部分には、
ホコリ＋湿気が溜まって黒カビの温床になりやすいのです。

2. 掃除を始める前の準備

効率よく掃除するために、次の3点を準備しましょう。

• ゴム手袋・バケツ・雑巾（2枚）
• 中性洗剤 or 重曹水（ぬるま湯500mlに小さじ1）
• 古歯ブラシ・割り箸＋キッチンペーパー

3. 【外側】の窓ガラス掃除法

● ステップ①：乾いた汚れを落とす

まずは乾いた布やモップで砂・ホコリを軽く払います。
→ 水をつける前に落としておくことで、傷を防げます。

● ステップ②：洗剤で拭き上げる

重曹水 or 中性洗剤を布につけ、上から下へ縦拭き。
汚れが強い場合は、濡れ雑巾→乾いたクロスの“2段仕上げ”が◎。

● ステップ③：新聞紙でツヤ出し

最後に軽く湿らせた新聞紙で円を描くように拭くと、
静電気防止＋自然な光沢が出ます。

4. 【内側】の掃除＆サッシの
汚れ落とし

● ステップ①：溝のホコリを取る

掃除機のブラシノズル or 割り箸にキッチンペーパーを巻き、
細いレールの汚れを掻き出します。

● ステップ②：中性洗剤で拭く

溝部分は雑菌が多いので、洗剤＋ぬるま湯で除菌拭き。
黒ずみが気になる場合は、酸素系漂白剤を薄めて5分放置→水拭きでOK。

● ステップ③：完全乾燥が大事！

最後はペーパーで水気を拭き取り、
サッシを少し開けた状態で30分ほど乾燥させましょう。

5. 結露を防ぐ3つのポイント

① 換気を“3回に分けて”行う

一気に長時間ではなく、
朝・昼・夜の3回×各5分が効率的。
短時間で空気が入れ替わり、湿度が一定に保たれます。

② 窓下に「吸水テープ」を貼る

市販の結露吸水テープを貼るだけで、
窓枠の黒カビ発生率を約70％減少できます。

③ 加湿器の位置を変える

窓際や壁際に加湿器を置くと、
温度差で結露が発生しやすくなります。
→ 部屋中央・床から50cm以上の位置がベスト。

まとめ — 「汚れをためない家」は窓からつくる

• 外側の汚れは「重曹＋新聞紙」でツヤ出し
• サッシは「乾かす・除菌・換気」の3ステップ
• 結露は“貼る・換気する・置かない”で防止

たった週1の簡単ケアで、
年末の大掃除が半分以下の手間になります。

「気づいたら浴室の隅が黒くなってる…」
「掃除したばかりなのに、またカビが！」

そんなお悩みは、実は“お風呂上がりの3分”で解決できます。

浴室のカビは、湿気・皮脂汚れ・温度の3条件がそろうと一気に繁殖。
でも逆に、この3分間で「湿気を飛ばし・汚れを断つ」ルーティンを作れば、
掃除頻度が減ってキレイが長持ちするんです。

今回は、忙しい共働き家庭でも無理なく続けられる、
プロ推奨のお風呂上がり3分カビ予防ルーティンを紹介します。

1. カビは
“お風呂上がり”に育つ

カビが最も繁殖するのは、実は入浴中ではなく入浴後の湿った時間帯。
家族が続けて入るほど湿度が高まり、
浴槽の残り湯や壁・天井の結露によりカビ菌が大喜びで繁殖します。

そのまま放置すると、
わずか6〜8時間でカビの胞子が発芽してしまうことも。

だからこそ、「お風呂を出る前の3分間」が勝負なのです。

2. お風呂上がり
3分ルーティン【基本編】

3. 忙しい朝でもできる
“週末リセット”

週末の5分でできるプラスケアで、さらに長持ち！

★ワンポイント：
排水口ネットを週1で交換するだけでも、
カビとぬめりの発生が劇的に減少します。

4. カビを“育てない浴室”
のための3習慣

1. モノを減らす（置かない収納）
   　→ 床や棚の直置きを減らすだけで、水が乾きやすくなります。
2. 風通しをよくする
   　→ ドアパッキンのゴムまで乾かす意識を。
3. 防カビアイテムは“予防段階”で使う
   　→ 発生後では遅いので、2週間に1回の交換が理想。

5. それでも落ちないカビは
プロにお任せ

「カビがパッキンまで入り込んで取れない」
「天井の黒ずみが再発してしまう」

そんな時は、洗いぐまクリーニングの浴室クリーニングがおすすめです。

プロ施工の特長

• 専用洗剤で奥まで殺菌・除カビ
• 防カビコーティングで再発を長期間防止
• 作業時間：約2時間でスッキリ快適浴室へ

自分で落としきれない汚れも、
プロの技なら素材を傷めず徹底除去できます。

まとめ — “3分ルール”で浴室カビゼロ生活へ

• 入浴後3分のルーティンでカビを予防
• 週1のクエン酸＆漂白でリセット
• 湿気を逃がして乾燥環境を維持

毎日の“ちょっとの積み重ね”が、
掃除の手間と時間を確実に減らしてくれます。

「忙しくても清潔なお風呂を保ちたい」
そんなときは、洗いぐまクリーニングが全力サポート。

プロのケアで、家族みんなが安心してリラックスできる
“カビ知らずのバスルーム”を叶えましょう。

秋が深まり、空気の乾燥が気になり始めるこの季節。
そろそろ加湿器の出番ですね。

でも、久しぶりに使おうとしたら――
「なんだかニオイがする」「白い汚れがついている」
そんな経験はありませんか？

実は、加湿器はお手入れを怠るとカビ・雑菌の温床になりやすい家電。
この記事では、プロが教える正しい加湿器の掃除とカビ防止術をご紹介します。

1. 加湿器の内部に潜む
“見えない汚れ”とは？

加湿器の水タンクやフィルターには、
次のような汚れが日々蓄積しています。

• 水道水中のカルキ（白い水垢）
• ホコリや花粉などの空気中の汚れ
• 湿った環境で繁殖するカビや雑菌

これらを放置すると、
加湿器から菌を含んだミストが部屋中に拡散され、
アレルギーや咳・喉の不調の原因になることもあります。

2. 掃除前の準備と注意点

掃除の前に、以下をチェックしましょう。

• 電源プラグを抜く
• タンク・フィルター・トレーなど外せるパーツを全て外す
• 使用する洗剤は中性洗剤またはクエン酸を選ぶ

★ ポイント：
強アルカリ洗剤や漂白剤は部品を傷める恐れがあるため、使用は避けましょう。

3. 加湿器の正しい掃除方法

4. カビを防ぐ
“3つの予防習慣”

1. 毎日水を入れ替える
   　→ 前日の水を残すと菌が増殖。使うたびにリセット！
2. 1日1回の“空焚き乾燥”
   　→ 使用後、10分だけ風を通して内部の湿気を飛ばす。
3. 週1回のクエン酸洗浄
   　→ 水垢をためないことで、菌の繁殖が激減します。

この3つを守るだけで、加湿器の寿命が約2倍に伸びます。

5. 加湿器掃除を楽にする
置き場所の工夫

• 床置きよりも台上置き
  　→ ホコリが入りにくく、掃除も楽になります。
• 壁際を避けて設置
  　→ カビの原因となる結露を防止。
• エアコンの風が届く位置
  　→ 加湿ムラが減り、部屋全体の湿度が安定。

まとめ — “キレイな加湿器”で空気も暮らしも快適に

• 加湿器の内部は“見えないカビの温床”になりやすい
• 毎日の水交換と週1クエン酸洗浄で予防
• 定期的なプロ清掃で清潔・長寿命に

清潔な加湿器は、乾燥対策だけでなく、
家族の健康を守る大切なアイテムです。

今年の秋冬は、“安心して深呼吸できる空気”を手に入れましょう。

「排水口からイヤなニオイがする…」
「ヌメリがすぐ戻ってしまう…」

そんなお悩みを感じていませんか？

実は排水口の汚れやニオイは、毎日の“少しの工夫”で防ぐことができます。
この記事では、共働き家庭でも無理なく続けられる
排水口を清潔に保つ簡単ルーティンを、プロ目線でご紹介します。

1. 排水口のニオイと
汚れの正体

排水口が汚れる原因は、主に次の3つです。

1. 油汚れや食べカスの付着
2. 湿気によるカビや細菌の繁殖
3. 水の流れが悪くなり、溜まり水が腐敗

特に秋から冬にかけては、油が冷えて固まりやすく、
見えない部分に汚れが蓄積していきます。

2. 1日30秒でできる
「毎日ルーティン」

忙しい家庭でも、次の3ステップで清潔をキープできます。

● ステップ①：お湯で流す（朝 or 夕方）

料理後、50〜60℃のお湯を10秒流すだけ。
油汚れを再付着させず、ニオイを防ぎます。

● ステップ②：ネット交換＋ブラシひと撫で

排水口ネットを毎日交換し、ブラシでサッとこする。
→ ヌメリのもととなる菌膜を“育てない”のがポイント。

● ステップ③：水気をペーパーでオフ

最後に排水カバーの裏をペーパーで軽く拭くだけで、
カビ・ぬめりの発生スピードが大幅に遅くなります。

3. 週1回の
泡ハイター×ブラシ徹底掃除

週末は、除菌＋漂白のステップを追加しましょう。

★ポイント：
酸性洗剤（クエン酸など）と同時使用はNG！
混ぜると有害ガスが発生するので、必ず単品使用で。

4. ニオイを寄せつけない
「排水口の予防ケア」

まとめ — “育てない掃除”でいつもキレイなキッチンへ

• 毎日30秒のルーティンでヌメリを防ぐ
• 週1回の泡掃除でリセット
• 排水管の奥はプロの手でケア

排水口を清潔に保てば、キッチン全体の空気が変わります。

「自分で掃除してもニオイが戻る」「ぬめりが取れない」と感じたら、
洗いぐまクリーニングにお任せください。

プロの技で、目に見えない奥までスッキリと。
毎日の料理が、もっと気持ちよくなるキッチンをお届けします。

「休みの日にまとめて掃除するのがしんどい」
「平日は疲れて手が回らない…」

そんな共働き家庭におすすめなのが、
“1日10分だけ”で家全体を清潔に保つルーティン掃除術。

1か所に集中して短時間で整えることで、
ストレスなくキレイが続く「リセット習慣」が身につきます。

1. なぜ“毎日少しずつ”が
効率的なのか

家の汚れは「放置時間」に比例して落としにくくなります。
たとえば浴室の水垢は1日でうっすら、3日でこびりつきに。

10分×7日＝週70分の分散掃除なら、
1日がかりの大掃除を防ぎ、家事負担を軽減できます。

また、汚れが軽いうちに手を入れることで、
「洗剤も力もいらない」手軽なメンテナンスが可能になります。

2. 曜日ごとに分ける
“10分ルーティン表”

1回10分でも、1週間で家全体をまんべんなくカバーできます。

3. 家族で分担するコツ

共働き家庭では、「どちらかが頑張る」よりも
“2人で回す仕組み化”が継続のポイントです。

4. 汚れをためない
“置かない収納”のすすめ

掃除を時短にする最大のコツは、モノを減らすこと。

• キッチンカウンターは「調味料3つまで」
• 洗面台には「出しっぱなし0ルール」
• リビングは「床に直置きしない」

これだけで、1日あたりの掃除時間が約30％短縮。
収納ボックスや壁フックを活用して「浮かせる収納」にするのがポイントです。

5. それでも落ちない汚れは
プロに任せる

頑固な水垢・カビ・油汚れは、家庭用洗剤では限界があります。

そんなときは、洗いぐまクリーニングの清掃＆コーティングサービスがおすすめ。

特徴：

• プロ仕様の洗剤＆機材で「素材を傷つけず徹底洗浄」
• 撥水・防汚コーティングで汚れが付きにくく長持ち

徹底清掃にコーティングを加えることで、
普段の掃除が“軽く拭くだけ”で完了するようになります。

まとめ — 小さな積み重ねが“大掃除ゼロ”の家をつくる

• 1日10分×曜日ルーティンで負担を分散
• 家族で分担して習慣化
• 汚れをためず、プロの力も上手に取り入れる

大掃除に追われない暮らしは、日々のリズムの中に作れるもの。
「無理せずキレイを保ちたい」と思ったら、
今日から“10分リセット”を始めてみましょう。

そして、「時間がない」「汚れが落ちない」と感じたときは、
洗いぐまクリーニングにお気軽にご相談ください。
プロの技で、あなたの“時短掃除生活”を全力サポートします。

「冷蔵庫からなんとなくニオイがする」「棚にベタつきが…」
そんな経験はありませんか？

毎日使う冷蔵庫は、食品カスや汁モレが溜まりやすく、
カビ・雑菌・悪臭の温床になりやすい場所です。

今回は、共働き家庭でも短時間で実践できる、
冷蔵庫内の掃除とニオイ予防のコツをプロの視点からご紹介します。

1. 冷蔵庫のニオイ・ぬめりの正体とは？

冷蔵庫内のニオイは、主に次の3つが原因です。

• 食品の汁や油がこぼれ、酸化して悪臭化
• カビや雑菌がパッキンや棚のすき間に繁殖
• 古い食品の臭気が庫内全体に移る

特に“冷気の吹き出し口”付近に汚れが溜まると、
ニオイが庫内全体に循環してしまいます。

2. 掃除前の準備と安全対策

冷蔵庫を掃除する際は、以下の手順を守ることで安全かつ効率的に行えます。

1. 電源を切り、コンセントを抜く（感電防止・節電）
2. 食品をクーラーボックスに一時避難
3. トレイや棚を外し、ぬるま湯に浸け置き

★ ポイント：
外せるパーツはすべて外すことで、隠れた汚れを逃しません。

3. 掃除の基本ステップ

4. しつこいニオイには
“クエン酸＆消臭剤”

• クエン酸スプレー（水500ml＋クエン酸小さじ1）を吹き付けて拭く
  　→ 酸性の力でアルカリ性の臭気を分解。
• 脱臭剤の置き場所は3カ所が最適
  　冷蔵室・野菜室・冷凍室に1つずつ置くことで効果が持続します。

★ ワンポイント：
脱臭剤は2〜3か月で交換が理想です。
使い終わった活性炭タイプは、靴箱やトイレでも再利用OK！

5. 汚れを防ぐ収納ルール

1. トレーやケースで「汁モレ防止」
   　→ 食品を直接棚に置かず、100均の浅型トレーにまとめると掃除が簡単に。
2. 庫内を詰め込みすぎない
   　→ 冷気の循環が悪くなり、結露・カビの原因になります。
3. 「期限切れチェック」を週1で
   　→ 期限ラベルを手前に向けて収納するのが鉄則です。

6. プロのおすすめ！
月1メンテナンス

冷蔵庫は月1の軽いリセットで汚れを溜めません。

• ドアのゴムパッキン → 綿棒で拭く
• ドレン受け（底部） → ペーパー＋中性洗剤で拭く
• 冷却ファン → ホコリを掃除機で吸い取る

これを習慣化すれば、冷却効率も上がり電気代も約5〜10％節約できます。

まとめ — “開けるたび気持ちいい冷蔵庫”に

• 中性洗剤＋重曹水でしっかり除菌
• クエン酸スプレーでニオイをリセット
• トレー収納＆週1チェックで汚れを防止

たった30分の掃除で、冷蔵庫の衛生と節電効果が大きく変わります。

「自分で掃除してもスッキリしない」「奥の汚れが落ちない」
そんなときは、洗いぐまクリーニングにお任せください。

プロの手で、あなたの冷蔵庫を“新品のような清潔空間”に戻します。

せっかくフロアコーティングをしても、
「どうお手入れすればいいのかわからない」「拭き方に注意点はある？」
と不安に思う方も多いのではないでしょうか。

実は、ちょっとしたコツを押さえるだけで、
ツヤ・撥水効果・防汚性能を10年以上キープすることができます。

今回は、洗いぐまクリーニングのプロが教える
フロアコーティング後のお手入れの正しい方法とNG行為を解説します。

1. コーティング後に
大切なのは「乾燥期間」

フロアコーティングは施工直後が最もデリケートな状態です。

● 施工直後〜24時間の注意点

• 施工当日は施工場所を歩かない
• 家具の設置は翌日以降に
• 窓を開けて風通しを良くし、乾燥促進

完全硬化までは1週間ほど。
この期間に摩擦や重圧をかけると、塗膜がムラになったり傷つく原因になります。

2. 日常のお手入れは
“乾拭き＋水拭き”のWケア

【毎日〜週2回】乾拭き

• フローリングワイパーや掃除機でホコリ・砂を除去
  → 小さな砂粒は床を削る原因になるため、こまめな除去が大切です。

【週1回】水拭き

• 固く絞ったマイクロファイバークロスを使用
• 中性洗剤を数滴たらしたぬるま湯で軽く拭く

アルコールや強い洗剤はNG！
コーティング膜を劣化させるおそれがあります。

3. 汚れの種類別ケア方法

ポイントは、「擦らず・広げず・素早く除去」。
撥水コーティング面なら、ほとんどの汚れが軽い水拭きで落ちます。

4. 傷・摩耗を防ぐための
暮らしの工夫

● 家具の脚にフェルトを貼る

椅子やテーブルの脚は、動かすたびに摩擦が生じます。
→ フェルトシートで保護すると、コーティング面の傷防止になります。

● マットの敷き方に注意

玄関・キッチンマットなどの裏ゴム素材は、
長期間敷くと化学反応でコーティング面が変色する場合があります。
→ 通気性の良い布製マットを選びましょう。

● 定期的な換気で湿気を逃がす

湿気がこもると、床下からの膨張や変色リスクが上がります。
→ 月に1〜2回は窓を開けて空気を入れ替えましょう。

5. まとめ — 正しいお手入れが“長持ちの秘訣”

フロアコーティングは、ただの見た目ケアではなく
床を守る「住まいのバリア」です。

お手入れの基本は3つ：
1️⃣ 乾拭きでホコリをためない
2️⃣ 中性洗剤で優しく水拭き
3️⃣ 定期的な換気とプロ点検

これらを習慣化するだけで、
施工直後のようなツヤと清潔感を10年以上キープできます。

「なんとなく玄関が臭う…」「掃除してもスッキリしない」
そんなお悩み、ありませんか？
玄関は家の“顔”であり、外の汚れ・湿気・ニオイが最もたまりやすい場所です。

そこで今回は、忙しい共働き家庭でも実践できる
玄関まわりの掃除とニオイ対策のコツを、プロの視点から解説します。

1. 玄関が臭う原因は
「湿気＋汚れ＋菌」

玄関のニオイは、主に以下の3つが混ざり合って発生します。

• 靴底の汗や皮脂汚れ（雑菌のエサに）
• 砂ぼこり・泥・花粉（湿気を吸ってカビ化）
• 下駄箱のこもった空気（通気不足）

つまり、湿気を減らし、菌を増やさないことが最大のポイントです。

2. 【週1回】基本の
玄関掃除ステップ

3. 靴箱のニオイを
撃退する簡単テク

● 重曹＋アロマオイルで脱臭剤を手作り

小瓶や布袋に重曹を入れ、お好みの精油を2〜3滴垂らすだけ。
→ 消臭＋抗菌＋香りの演出が同時にできます。

● 除湿シートを下段に敷く

靴の湿気は下にたまりやすいため、
下段だけでも除湿剤を設置するとカビ防止に効果的。

● 靴底の湿気を取るには新聞紙

履いた靴の中に丸めた新聞紙を入れて一晩放置。
吸湿＋脱臭の効果があり、特に雨の日におすすめです。

4. 玄関床の
素材別ケアポイント

定期的に掃除することで、汚れが“染み”になる前に防止できます。

5. ニオイを寄せつけない
“予防習慣”

• 靴箱の扉は週1回、10分だけ開けて換気
• 雨の日の靴は玄関外で乾かしてから収納
• ドアマットを月1で洗濯 or 天日干し
• 濡れた傘は玄関外で乾かしてから立てかける

この4つを意識するだけで、玄関の空気が見違えるほど変わります。

6. プロ仕上げで
「見た目×衛生」Wケア

玄関の床やタイルをコーティング施工することで、汚れ・カビ・水シミの再発を大幅に防げます。

洗いぐまクリーニングの玄関クリーニングは、

• 専用洗剤で素材を傷つけずに徹底洗浄
• 撥水・防汚コーティングでツヤと防臭を長期キープ
• 作業は最短2時間！

毎日の掃除が「拭くだけ」で完結するようになるため、
共働き世帯からも高評価をいただいています。

まとめ — “玄関リセット”で家全体の印象が変わる

玄関は家の第一印象を決める場所。
ニオイ・ホコリ・カビを防ぐことで、
家全体の空気がクリーンになり、気持ちまでスッキリします。

忙しくて掃除が後回しになりがちな方も、
今週末は10分だけ“玄関リセット習慣”を始めてみませんか？

しつこい汚れや黒ずみが気になる方は、
ぜひ洗いぐまクリーニングにご相談ください。
プロの仕上げで、清潔で明るい玄関が長く続きます。