毎日の掃除を“ながら家事”でラクに！3分時短テク
「仕事に家事に育児…掃除まで手が回らない」
そんな共働き家庭にこそおすすめしたいのが、“ながら家事掃除”です。
「ながら掃除」は、“ついで”の時間を使って汚れを防ぐプロの発想。
1日3分の積み重ねで、年末の大掃除がいらなくなるほどの効果を発揮します。
この記事では、プロが実践する時短＆継続できる掃除テクをご紹介します。
1. “ながら家事”のコツは
「一石二鳥を意識する」
掃除を「まとめてやる」から「日常のついでにやる」へ切り替えるだけで、
家のキレイはぐっと保ちやすくなります。
| 家事シーン | ついで掃除のポイント | 所要時間 |
|---|---|---|
| 朝の支度中 | 歯磨き中に洗面台をサッと拭く | 30秒 |
| 料理後 | コンロ周りを熱いうちに重曹スプレー | 2分 |
| 入浴後 | 壁と床をスクイージーで水切り | 1分 |
“待ち時間”を使うことがポイント。
洗濯機の運転中や電子レンジの加熱中など、動けない時間を活用すると、掃除時間を確保せずに済みます。
2. 3分でできる！
場所別ながら掃除アイデア
キッチン編
- お湯を沸かしたついでに、シンクの排水口へ熱湯＋重曹を流して除菌
- 電子レンジ使用後は、加湿直後の蒸気で汚れがゆるんでいる間に拭き取り
💡 ポイント： 油汚れは“温まっているうち”が最も落ちやすい！
洗面所編
- 歯磨き中に鏡をクロスで拭く
- タオル交換のついでに蛇口を磨く
わずか30秒でも、水垢・くもりを防ぐ予防掃除になります。
トイレ編
- 帰宅後すぐトイレを使う前にひと拭き
- 夜寝る前に便座と床を除菌シートで仕上げ
毎日30秒のルーティンで、”ニオイ戻り”がほぼゼロに。
浴室編
- 入浴後に壁と床をスクイージーで水気を切る
- 換気扇を1〜2時間つけっぱなしでカビ予防
カビは湿気が残る時間で増えるため、水分を減らす習慣化習慣化が最重要です。
3. 続けるコツは
「掃除グッズの定位置化」
ながら掃除を習慣にするには、掃除道具を“手が届く場所”に置くこと。
| エリア | 常備グッズ | 置き場所の工夫 |
|---|---|---|
| キッチン | 重曹スプレー＋クロス | コンロ下やシンク上 |
| 洗面所 | 除菌シート＋クロス | 鏡の裏収納に |
| トイレ | 除菌ワイパー | タンク横または壁掛け収納 |
| 浴室 | スクイージー | 壁フックで“浮かせる収納” |
“出さなくてもすぐ使える”ことが、継続の最大の秘訣です。
4. 掃除の手間を減らす
には“汚れにくくする工夫”を
どれだけながら掃除を頑張っても、素材そのものに汚れがつきやすいと維持が大変。
そんな時に役立つのが、洗いぐまクリーニングの防汚コーティング施工です。
5. まとめ 〜3分×ながら掃除で「頑張らない清潔習慣」〜
- 掃除は“ながら”で続けるのがコツ
- 短時間＋高頻度が汚れを防ぐ秘訣
- コーティングでさらに掃除をラクに！
「掃除を頑張る」より、「掃除を仕組みにする」。
洗いぐまクリーニングが、
あなたの家を“キレイが続く暮らし”へ導きます。
